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„YOGA ZIELT AUF VOLLSTÄNDIGE BEWUSSTHEIT BEI ALLEM WAS MAN TUT.“

 

B.K.S. Iyengar

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B.K.S. IYENGAR

Lehrer und Gründer des Iyengar-Yoga eine Form des Hatha Yoga.

14.12.1918 – 20.8.2014

Iyengar-Yoga zeichnet sich durch Exaktheit und Tiefe aus. Auch werden im Iyengar-Yoga verschiedene Hilfsmittel verwendet. Die Hilfsmittel ermöglichen den Yogaübenden die Asanas (Körperstellungen) korrekt einzunehmen. Auch bilden sie die Grundlage für den von Iyengar entwickelten therapeutischen Yoga.

Yoga ist ein wertvoller Begleiter – fördert die Kraft und Beweglichkeit des Körpers sowie unsere Fähigkeit zu geistiger Klarheit und Konzentration.

Im Jahr 2004 wurde Iyengar vom Time Magazine als einer der 100 einflussreichsten Menschen der Welt ernannt.

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